Причины вегето-сосудистой дистонии
Парасимпатическая и симпатическая разновидности нервной системы регулируют всю нервную систему. Первая отвечает за физические и умственные нагрузки на организм, вторая — за восстановление организма ночью. Если обе системы работают слаженно, организм расходует ресурсы грамотно и поддерживает баланс. Если работа систем нарушена, развивается вегето-сосудистая дистония. Человек быстро устаёт, чувствует учащённое сердцебинение, ощущает тревогу.
Причинами ВСД могут быть внешние и внутренние факторы:
- Заболевания центральной нервной системы.
- Гормональные нарушения.
- Психогенные факторы.
- Пренатальные повреждения центральной нервной системы.
Бывает, что на организм влияют внешние факторы:
- Стресс, переутомление.
- Инфекции и вирусы, которые понижают иммунитет.
- Интенсивные физические нагрузки.
- Нерегулярный сон.
Вегето-сосудистая дистония зачастую ухудшает качество жизни: трудно сосредоточиться на работе, часто тянет в сон, появляется плаксивость, метеозависимость. Избавиться от симптомов и улучшить качество жизни помогает лечение и профилактика.